□ 丁靜
曬陽婆有個闊氣的叫法——“負(fù)暄”，這文縐縐的兩個字，本是指寒冷的冬季曬太陽取暖。但只要想曬、能曬上，哪個季節(jié)都行。
時?？匆娨恍耜柶诺睦先?，坐著小凳子，在向陽的墻根下一字兒排開，像黑褐色的成熟的向日葵。老爺爺們談天說地，國家大事、莊稼收成、陳年往事，聲音時高時低，像田野上起伏的風(fēng)。老奶奶們則嘮著家長里短，針頭線腦，孫子兒女，誰家的媳婦孝順，誰家的閨女出息。話語和陽光一起慢悠悠、暖融融地流淌。他們微笑著，皺紋被熨斗一樣的陽光熨得展展的。
起初我對此不以為然，當(dāng)我生完孩子之后，我才懂得了曬陽婆的妙處。
當(dāng)產(chǎn)科醫(yī)生的小姑催我：“你做完剖宮產(chǎn)都快五十天了，趁太陽好的時候，快出去曬曬，恢復(fù)得快?！币贿B這么長時間沒出過門，我都快捂瘋了。那天，風(fēng)和日麗，我像被關(guān)閉太久的鳥，終于推開房門。
可一出門，我發(fā)現(xiàn)連路都不會走了。腳下輕飄飄的，腿子酸困打顫。腦袋里照舊嗡嗡作響，像飛機(jī)在盤旋。剖宮產(chǎn)的傷口還在隱隱作痛，夜里一遍遍起來喂奶的疲憊已經(jīng)深入骨髓。孩子缺奶時的哭鬧，我身體的種種難受，還有那種說不清道不明的低落情緒，像厚厚的陰云籠罩著我。
陽光“嘩”地從我頭頂傾瀉而下，像溫暖的瀑布，沖刷著我的身體。起初只是感覺皮膚暖了，漸漸地，暖意穿透皮膚，滲進(jìn)肌肉，流進(jìn)血管里。刀口處微微發(fā)癢，那是愈合的跡象；僵硬的肩背慢慢松弛下來；昏沉的頭腦像徐徐吹進(jìn)暖風(fēng)，漸漸清醒。身體的疲倦，疾病的疼痛，育兒的焦慮惶恐，在陽光下一層層晾曬。陽光把一切拒之門外，只留下我一人。我什么也不想了，只是感受著光在眼皮上跳動的節(jié)奏。那一刻，我不是誰的妻子，不是誰的母親，我只是一個需要溫暖的人，在接受天地最慷慨的饋贈。
后來，我和寶寶一起曬陽婆，聞花香，聽鳥語，和咿咿呀呀的寶寶說話，我是世上最幸福的人。白居易有詩云：“負(fù)暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇?！蔽視耜柶诺男木?，更勝于此。
還有曬陽婆的深刻記憶，是關(guān)于母親的。
十幾年前，母親大病初愈，從大醫(yī)院出院，暫且住在我家。只要有陽光，只要我有時間，便扶著她從四樓的步梯慢慢走下來。她走得很慢，一步一歇，大病后的身體像風(fēng)中殘燭。我扶著她，忽然意識到，曾經(jīng)勤勞攢勁的母親，如今需要我的攙扶才能下臺階。
小區(qū)花園前有一方陽光最好的空地，我搬來兩把小凳子，和母親并排坐下。仁慈的陽光毫無保留地潑灑下來，淋在我們身上。陽光撫摸著她的銀發(fā)，那么慈祥，那么溫柔。我忽然把陽婆想象成我已故的外婆——她在天上，把所有的愛都化作陽光，來療救她在人間需要心疼的女兒。陽婆，陽婆，真像老婆婆一樣。
母親靜靜地坐著，閉著眼睛，發(fā)出緩慢而均勻的呼吸。那張被歲月雕刻、被疾病折磨的臉，在陽光下顯得神圣、安祥、堅(jiān)韌。她太累了——作為一個老農(nóng)民，大半輩子在土地上勞作，起早貪黑，面朝黃土背朝天；作為母親，拉扯五個兒女長大成人，含辛茹苦；作為兒媳，伺候老人直到送終；作為一個善良正直的人，卻也曾遭受別人的欺壓和委屈……
所幸老天有眼，只是用一場大病“教訓(xùn)”她一下，讓她不得不慢下來，停下來，坐在這里享受免費(fèi)的陽光。
那些日子，我陪母親曬了很多次陽婆。陽光如藥，母親蒼白的臉漸漸黑里透紅，那是健康的膚色。她的飯量慢慢增加，說話有了中氣，上下樓不再需要我攙扶。
母親稍一好轉(zhuǎn)，就急著回家了，她說她想在地里干活，只要有陽光，她就能曬上，比捂在樓上舒暢得多。
人到中年，我的身體也開始報(bào)警。怕冷，這兒疼那兒疼，醫(yī)生說這是產(chǎn)后落下的病根，也是退行性病變，陽氣不足。
我在接受針灸治療時，醫(yī)生再三叮囑：“你平時要多鍛煉，多曬曬背，背部有督脈和足太陽膀胱經(jīng)，是陽氣最盛的部位。曬背能補(bǔ)充陽氣，打通任督二脈?！庇谑牵矣袝r蹲在地上曬，起初只是覺得背上暖，漸漸地，那溫暖滲透進(jìn)去，像有一股暖暖的電流，又像艾灸的妙處。汗水細(xì)細(xì)地沁出來，但不是熱汗，而是一種通透的、舒暢的微汗。站起身時，渾身輕松，像是卸下了無形的重?fù)?dān)。
伏天里，別人熱得躲在屋里，我在陽光下一曬就是半天。有時我只是閉目養(yǎng)神；有時拿本書，看幾頁便放下，仰頭望天，我放下一切，找回了自己，我靜靜地?fù)肀е约海以谙硎茏约骸?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫道：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！爆F(xiàn)代人住在鋼筋水泥的房子里，不大在戶外，接觸陽光的機(jī)會越來越少，陽氣不足成了通病。而最簡單的補(bǔ)陽方法，就是曬陽婆——這是我們的祖先總結(jié)出的智慧，可惜不少人不懂它。
陽光如心理醫(yī)生，在它的照耀下，你會覺察到，那些天大的事情，其實(shí)也沒什么大不了；那些過不去的坎，終究會成為身后的風(fēng)景——“萬法唯心造”。
陽光會給你一種希望——無論人間如何變幻，太陽總會照常升起，總會有一方陽光，等你收藏。
每當(dāng)看到年輕的母親推著嬰兒車在陽光下散步，我總會想起當(dāng)年的自己。我會對她們微笑，心里說：多曬曬吧，陽光是最好的禮物，不僅給孩子，也給當(dāng)媽媽的自己。
《列子》中有個故事，宋國的農(nóng)夫天真地想把曬太陽的快樂獻(xiàn)給國君，有點(diǎn)可笑，更是純真可愛。他懂得曬陽婆的幸福，并且愿意分享這種幸福——這何嘗不是一種智慧？
曬陽婆，曬的是身體，暖的是人心，通的是天地之氣。負(fù)暄之樂，無論貧富貴賤，人人可得，何樂而不為呢？